青森原燃テクノロジーセンター

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ビジネス
セミナー
〜上手な自己表現を身につけより良い人間関係を作る〜

上手な自己表現が身につくアサーションセミナー

日時 2017年10月26日(木) 定員 24名様
対象 ・自己表現力を高めたい方
・良好な人間関係を築くスキルを習得したい方
受講料 30,000円(消費税込)
会場 青森原燃テクノロジーセンター
[東北町字乙供58番地]
講師 有限会社オフィスオオイ
代表取締役 大井 澄子
昼食 当センターにてご用意しております。
宿泊 当センターへの宿泊を希望される方は1泊3,000円(夕・朝食付き)頂戴いたします。

ねらい

自分の言いたいことがいえない、言いにくいことをどう表現していいか分からないという問題に対し、アサーションという理論に基づいて相互理解、相互満足の自己表現のあり方を学びます。

セミナーの特徴

本セミナーは講義だけではなく、翌日から即活用できるよう実践的な演習を行うとともに、受講生同士の相互レビューも交えて実施します。

こんな方にお勧めです!

・自己表現が苦手な方
・言いたいことを上手に伝えられない方
・人間関係を築き仕事を円滑に進めたい方

講師紹介

有限会社オフィスオオイ
代表取締役 大井 澄子
【主な研修テーマ】
◆新入社員研修
◆ビジネスマナー研修
◆クレーム対応
◆プレゼンテーション研修
◆自己表現アサーション研修
◆電話対応研修
◆ディベート研修
◆ファシリテーション研修
【実績】
電力会社、製薬会社、IT関連会社、ホテル業界、建設会社、自動車会社、医療、病院関係、食品会社、広告会社、運輸会社、レジャー業界、ゲーム業界、アパレル業界、官公庁など様々な業種での実績あり
時 間 内 容
9:00



17:00
1.コミュニケーションを考える
・あなたはこん時に言えますか? ・言える、言えないはぜか

2.対人関係の持ち方・3つタイプ
・攻撃型・服従アサーティブな態度とは ・己のアサーション度をチェックする
・ケースタディを通して3つのイプ違い認識する

3.アサーティブなコミュニケションのとり方
・DESC話法を使って話すコツつかむ ・自分の意見を言うにはどしたらよいか
・コミュニケーションの3要素を理解する

4.アサーティブな考え方
・アサーションチェックリストで自分の傾向に気づく ・他人の考え方や感じ方を知る
・非合理な思い込みや固定概念にとらわれていないか
・自己概念の持ち方を修正する

5.アサーティブな聴き方
・人の話をしっかり聴くコツ身につける ・説得のコップ理論でアサーティブに聴く

6.相互満足の対人関係を築く
・あなたの問題点を考える

7.まとめ
・今日からアサーティブに生きる

※カリキュラム内容は一部変更する場合があります。